Se zamračenými podzimními dny, kdy sluníčko vykoukne jen zřídka, je spojen nárůst tzv. sezónních poruch nálady, lidově známých spíš jako podzimní deprese. Tento stav souvisí s ubývajícími zásobami vitamínu D, pobytu na čerstvém vzduchu a dostatku slunečního světla. Proti podzimní depresi můžete bojovat mnoha způsoby – více se hýbejte na čerstvém vzduchu a udělejte si to doma hezčí, abyste se měli na co těšit domů.
Podzimní barvičky
Málokteré roční období je tak barevné, jako právě podzim. Barevná paleta podzimu od okrové, přes bordó, až po tmavě hnědou, vám dává široký prostor působnosti, pokud jde o podzimní dekorace. Můžete si „oteplit“ ložnici přidáním polštářků v podzimních barvách, vytáhněte flanelové povlečení v tmavě červené barvě, doplňte jej hořčicovým přehozem, na noční stolky umístěte svíčky. Budete se těšit, až večer zalezete do postele a ráno se vám nebude chtít vstávat.
Zajímavě vypadají třeba větvičky s pár barevnými listy, doplněné dalšími podzimními dekoracemi, které na větvičky snadno navážete pomocí saténových mašliček, či nalepíte tavnou pistolí. Zkuste je letos umístit do dřevěné vázy, ve které vyniknou všechny přírodniny.
Hledáte zajímavou dekoraci na jídelní stůl?
Jak jsme napsali výše, letos jsou dřevěné bytové doplňky opravdu oblíbené, možná proto, že ladí s čím dál oblíbenějším hygge stylem, který je spojením skandinávského bydlení a pohodlí. Proto neuděláte chybu, když si na procházce posbíráte a natrháte přírodniny a vyrobíte si podzimní dekoraci doprostřed jídelního stolu, či na konferenční stolek sami.
K podzimu patří beze sporu dýně – větší se hodí jako dekorace před vchodové dveře, na dekoraci na stůl použijte maličké dýničky, nejrůznější bobule (pozor na mazlíčky a děti, ať nenasbíráte nějaké jedovaté), kaštany, šípky a žaludy. Kupte si dřevěný podnos, doprostřed dekorace umístěte svícen, kolem svícnu můžete položit podzimní přírodniny, pokud si chcete vyhrát, můžete jimi proplést klasický LED řetěz s maličkými žárovkami, který seženete levně například v Pepcu. Vkusně schovejte baterie a zapínání, celá podzimní aranž bude bezpečnější, nebudete muset myslet na to, jestli jste sfoukli svíčku.
Nezapomeňte ani ozdobit okna a dveře. Do truhlíků na okna naaranžujte také přírodniny, které vám zbyly z tvorby podzimní aranže na stůl. Pro větší bohatost můžete do hlíny připíchnout chvojí, větvičky tisu, smutné vrby apod. Na dveře si pověste vlastnoručně vyrobený podzimní věnec a společně s dětmi vydlabejte pořádně děsivou podzimní dýni, do které umístěte také raději svíčku na baterie.
Když budete vyrábět podzimní dekorace společně s dětmi, zabijete dvě mouchy jednou ranou – získáte pomocníky a zároveň děti zabavíte během upršených dní. Tak krásný podzim!
